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吃什么蔬菜可以补VC 吃什么蔬菜可以补甲
1、胡萝卜。含有丰富的维生素C,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,常吃胡萝卜对身体、皮肤都是有好处的。2、南瓜。含有多种氨基酸,还有很高的维生素C含量,对人的身体很有好处。3、红薯。含维生素C也很丰富,常吃甘薯能降胆固醇,..
(2)人阅读
时间:2023-03-28
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