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吃什么降火最好（上火很严重吃什么降火最好）
1、降火药可以吃苦瓜，苦瓜的降火效果非常明显，可以榨出汁水，煮出汤汁，清炒后食用，可切成片晒干泡茶。由于荸荠性寒，因此荸荠是可以达到迅速降火的效果的水果。2、青猕猴桃具有良好的降火功能，可直接食用，也可将其捣碎制成汁饮用..(3)人阅读时间：2023-10-20

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