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吃什么食物可以滋阴吃什么补阴虚最快最好
1、滋阴的食物有白梨，香蕉，豆腐，酸奶，牛奶，绿豆，冬瓜，黄瓜，西瓜，苦瓜，番茄，银耳，木耳等，都具有滋阴养胃，生津润燥的作用。2、平时还可以经常用菊花泡水喝。饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，少油腻，低脂肪。居住环境要保持..(3)人阅读时间：2023-03-14
滋阴食物有哪些（滋阴食物都有哪些）
冬季的天气干燥不说，就从养生方面来说的话，滋阴养生也是非常重要的，那么滋阴食物有哪些？..(15)人阅读时间：2022-05-20

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