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吃什么食物可以长高吃什么食物可以长高女生
1、牛奶：牛奶含有多种氨基酸，能为人体提供大量优质蛋白；牛奶是食物中理想的钙来源，且易被人体吸收；牛奶中富含维生素D、维生素B??等多种维生素，有利于人体健康，促进长高。2、鸡蛋：鸡蛋富含人体必需的氨基酸、卵磷脂、钙、磷..(3)人阅读时间：2023-09-28

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