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吃什么食物可以长高 吃什么食物可以长高女生
1、牛奶:牛奶含有多种氨基酸,能为人体提供大量优质蛋白;牛奶是食物中理想的钙来源,且易被人体吸收;牛奶中富含维生素D、维生素B??等多种维生素,有利于人体健康,促进长高。2、鸡蛋:鸡蛋富含人体必需的氨基酸、卵磷脂、钙、磷..
(2)人阅读
时间:2023-09-28
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