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吃什么食物对皮肤好(干性湿疹吃什么食物对皮肤好)
1、大豆:大豆含有让皮肤毛发漂亮的蛋白质,但脂肪却较低,多吃大豆少吃肉,能达到健康减肥的效果。大豆异黄酮堪称植物胎盘,有类似女性荷尔蒙的作用,不但美白、抗老化,还能抑制体毛。2、豆腐:豆腐含有丰富蛋白质,让皮肤的结构更巩..
(2)人阅读
时间:2023-11-21
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