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吃哪些食物含胶原蛋白最多吃哪些食物胶原蛋白最多呢
1、猪蹄作为美容圣品，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低。中医认为猪蹄性平，味甘咸，营养堪比熊掌;猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，改善全身的微循环。2、海参海参蛋白以胶原蛋白为主体，..(7)人阅读时间：2024-05-20

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