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吃哪些食物容易减肥(吃哪些食物容易减肥不长脂肪)
1、燕麦:燕麦是低热量食物,吃了会增加很强的饱腹感。2、香蕉:香蕉帮助肠胃蠕动,清理肠胃。黄瓜:黄瓜能清肠胃,排毒素。3、冬瓜:冬瓜有清热利尿清水肿的功效,富含维生素C和钾元素,钠含量低,是非常好的减肥天然食材。4、西瓜..
(1)人阅读
时间:2023-11-06
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