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吃土豆有什么功效和作用（吃土豆有什么功效和作用?）
1、土豆对心脑血管的保护。土豆中还含有丰富的钾元素，可以有效地预防高血压。土豆中的维生素C除对大脑细胞具有保健作用外，还能降低血液中的胆固醇，使血管有弹性，从而防止动脉硬化。 2、土豆对消化系统的作用。土豆所含的纤维素..(1)人阅读时间：2023-10-25

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