吃多了肚子胀怎么办_企鹅百科网

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吃多了肚子胀怎么办（晚上吃多了肚子胀怎么办）
1、可以适当的运动进行散步或做收腹运动，口服消食片等助消化的药物。也可以吃一些助消化的水果，这样既可以满足食欲又可以助消化。如菠萝，菠萝能分解蛋白质，帮助消化酵素，并含有大量的维生素。2、西梅。有助于消化，是迅速消滞的佳..(1)人阅读时间：2023-09-09

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