吃大枣的好处与坏处_企鹅百科网

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吃大枣的好处与坏处（吃红枣的好处与坏处）
1、好处：红枣中含有大量铁元素，有良好的养血功效，可以用来预防缺铁性贫血的发生；红枣中有丰富的维生素以及蛋白质，可以有效的提升身体的体质；还有健脾养胃的功效，可以用于治疗脾胃虚弱。2、坏处：容易上火。红枣吃得过多，不仅不..(1)人阅读时间：2023-05-28

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