吃完饺子怕胖怎么补救_企鹅百科网

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吃完饺子怕胖怎么补救吃完饺子怕胖怎么补救小妙招
1、加强运动，如果不小心吃了很多饺子又担心长胖的话，建议要加强运动，通过锻炼的方式将摄入的热量代谢出去，从而能避免长胖。 2、吃助消化食物，吃完饺子后如果担心长胖建议可以吃一点像山楂、酸奶等助消化的食物，食用后能促进胃..(1)人阅读时间：2023-08-12

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