吃干炒花生会发胖吗_企鹅百科网

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吃干炒花生会发胖吗减肥的朋友们看过来
1、吃任何东西都需注意一个度，十五粒花生米等于一勺油，如果过量食用熟花生米会导致肥胖。每天吃一点熟花生是不会长胖的，而且对身体也是有好处，花生富含了大量的卵磷脂，对人体是很有好处。2、花生的蛋白质含量为25%--30%，..(14)人阅读时间：2022-04-11

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