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吃开心果有好处吗（吃开心果对身体好不好）
1、食用开心果有许多好处，能降低胆固醇，降血脂，能保护心脑血管，防止动脉硬化；能保护眼睛，防止视力衰退，缓解视疲劳，常吃适量的开心果，还能增强身体免疫力。2、另外，开心果中含有抗氧化剂-维生素E，它能清除自由基，保护皮肤..(2)人阅读时间：2023-10-19

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