吃得水果多好吗_企鹅百科网

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吃得水果多好吗吃水果多了对身体好不好
1、不好，水果也不能吃太多，否则脂肪容易堆积。人体的每一个细胞都可以利用葡萄糖来转化成能量，但是果糖只能透过肝细胞分解。果糖在肝细胞内发生複杂的反应，结果只变成三酸甘油脂，形成脂肪。2、水果固然是有助于人体健康的好食物，..(3)人阅读时间：2024-09-12

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