吃无花果干有什么好处和坏处_企鹅百科网

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吃无花果干有什么好处和坏处（无花果干的作用与功效）
1、吃新鲜的无花果的好处是：可以润肠通便，健胃消食，食欲不振的人在饭前食用可以起到开胃健食的作用，无花果中含有的花青素，维生素c等可以延缓衰老，并且还可以起到降血脂，防癌抗癌的作用。2、但是无花果中含有的糖分比较高，过多..(4)人阅读时间：2023-08-25

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