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吃早餐的最佳时间 吃早餐的最佳时间是什么时间
1、早餐最佳时间7至8点。 2、一些人早晨起得早,早餐便也吃得早,其实这样并不好。早餐最好在早上7点后吃。医学专家指出,人在睡眠时,绝大部分器官都得到了充分休息,而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物,到早晨..
(2)人阅读
时间:2024-04-29
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