吃木耳的好处与功效_企鹅百科网

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吃木耳的好处与功效吃木耳的好处与功效禁忌
1、木耳中含有大量铁元素，可用于防治缺铁性贫血，还具有养血驻颜的作用。2、黑木耳中含有丰富的植物胶原成分，具有很强的吸附能力，是人体的清道夫。3、白木耳还能增进人体健康，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。4、木耳具..(2)人阅读时间：2023-08-25

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