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吃杏有什么好处和坏处吃杏有什么好处和坏处一次能吃多少个
1、好处：润肠通便。因为它含有丰富的膳食纤维，所以可以润肠通便。2、生津止渴。对于口干、烦渴的人，适当食用有很好的生发口中津液达到止渴的好处。3、预防心血管疾病。适当吃些杏儿能降低血脂、预防心脑血管疾病的功效。4、预防眼..(6)人阅读时间：2023-12-01

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