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吃煮苹果对身体有什么好处(吃煮苹果对身体有什么好处和坏处)
1、降低胆固醇:苹果可以跟猪肉一起搭配煮着吃呢,这样既增添营养又可抑制胆固醇升高,由于苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。而且苹果可消除猪肉的奇特异味。2、抗氧化作用强:据科学研究发现,苹果加热后,其所含的多酚类自然抗氧..
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时间:2023-10-05
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