吃牡蛎的注意事项_企鹅百科网

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吃牡蛎的注意事项吃牡蛎的注意事项是什么
1、忌与含鞣酸食物一起食用。牡蛎中含有丰富的蛋白质成分，所以在吃牡蛎的时候尽量不要吃含鞣酸的食物，因为鞣酸会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白，这样就会影响机体会营养成分的吸收。 2、忌过量食用。牡蛎虽然美味又营养，但是在食用牡..(0)人阅读时间：2023-11-13

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