吃瓜子的好处_企鹅百科网

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吃瓜子的好处（吃瓜子的好处与坏处）
1、瓜子中含有丰富的钾元素，能够保护人体的心脏功能，预防高血压。2、瓜子中含有丰富的铁、锌等微量元素，可以预防贫血。而且瓜子还是维生素b的来源。3、瓜子中的维生素e可以促进人体血液循环，也具有抗氧化和防止人体衰老的作用。..(0)人阅读时间：2023-05-04

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