吃生花生的好处_企鹅百科网

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吃生花生的好处（空腹吃生花生的好处）
1、吃生花生能为人体补充充足的钙，促进人体骨骼的生长发育。2、生花生富含多种氨基酸，可以促进脑细胞的发育，提高智力和记忆力，对于脑力劳动者来说经常食用生花生是不错的选择。3、生花生含有的儿茶素具有抗氧化作用，所含有的赖氨..(2)人阅读时间：2023-05-04

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