吃益生菌的好处_企鹅百科网

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吃益生菌的好处吃益生菌的好处和坏处有哪些
1、改善腹泻、便秘。益生菌作为一种从外部补充的有益菌群，在进入肠道之后，会即使调节我们肠道内的菌群平衡状况，从而使有腹泻、便秘等症状的人的情况得到好转，并且在某种程度上会增加肠道的自我调节功能。 2、改善消化不良。益生..(1)人阅读时间：2023-08-02

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