吃纳豆的好处_企鹅百科网

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吃纳豆的好处（吃纳豆的好处有哪些）
1、润肠通便功效：纳豆中含有丰富的粘液素和膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，可用于治疗因肠燥所致的便秘、大便干结等症状。2、降血糖功效：纳豆中含有纳豆菌和高弹性蛋白酶，有利于机体对糖类的吸收，从而可辅助降血糖。3、排毒养颜..(3)人阅读时间：2023-08-25

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