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吃苹果能减肥吗有什么功效作用(吃苹果能减肥吗有什么功效作用呢)
1、富士苹果中含有比一般苹果更高的“果胶”,这是一种水溶性食物纤维,能够减少肠内的不良细菌数量而帮助有益细菌繁殖,从而改善肠内的细菌菌丛状况。以前曾经风靡过的“苹果减肥餐”,就是利用它能让人有饱腹的感觉并具有整肠作用,从..
(2)人阅读
时间:2023-07-15
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