吃菜籽油的好处和害处_企鹅百科网

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吃菜籽油的好处和害处（低芥酸菜籽油的功效与作用）
1、吃菜籽油的好处和害处：菜籽油主要是用蔬菜的种子压榨而成的食用油，里面有非常多的不饱和脂肪酸和大量的维生素e。可以起到很好的抗氧化作用，能够延缓皮肤衰老、软化血管、降低心脑血管疾病发生的概率。2、但是需要注意，菜籽油里..(0)人阅读时间：2023-05-03

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