吃蓝莓对孕妇的好处_企鹅百科网

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吃蓝莓对孕妇的好处（吃蓝莓对孕妇的好处和坏处）
1、蓝莓里面含有大量的花青素，有去除眼睛疲劳的效果。蓝莓里面还含有维生素A，有利于加速视网膜的形成。因此，孕妇吃蓝莓有保护视力的效果，能够帮助孩子眼睛的健康发育。2、孕妇吃蓝莓还有改善睡眠的效果。孕妇在怀孕的时候可能会出..(1)人阅读时间：2023-09-21

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