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吃蓝莓对身体有什么好处(蓝莓对身体有什么好处)
1、延缓衰老,蓝莓含有丰富的花青素,是水果中花青素含量较高的一种,而花青素有着很好的抗氧化作用,可帮助女性朋友延缓衰老。 2、保护眼睛,女性朋友常吃蓝莓对眼睛有益。蓝莓含有维生素A,维生素A是有利于眼睛的。同时蓝莓中含..
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时间:2023-10-24
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