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吃藕对身体有什么好处(吃藕对身体有什么好处和坏处)
1、清热凉血,因为莲藕属于寒性,有着清热凉血的功效,对于热性病症有很好的疗效。2、通便止泻,因为莲藕中含有黏液蛋白,还有丰富的膳食纤维,能够于人体内的胆酸盐,还有食物中的胆固醇结合,从而排出体内,起到通便止泻的功效。3、..
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时间:2023-08-30
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