吃香蕉干有什么好处和坏处_企鹅百科网

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吃香蕉干有什么好处和坏处（吃香蕉干有什么好处和坏处吗）
1、好处：干香蕉片是新鲜的香蕉切干晒成的片，所以营养价值和香蕉是一样的，里面含有丰富的维生素C、钙等，可以为机体补充营养，并且香蕉中含有的纤维素成分，可以起到润肠通便的作用，有效刺激肠胃蠕动，还可以增加粪便体积，帮助排便..(0)人阅读时间：2023-11-25

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