吃马铃薯的好处有哪些_企鹅百科网

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吃马铃薯的好处有哪些吃马铃薯的好处有哪些作用
1、土豆中的膳食纤维非常的丰富，属于杂食，吃完土豆以后会在胃肠道停留时间稍长，增加饱腹感，也可以促进肠胃的蠕动。2、吃土豆后也可以供给人体大量的粘液蛋白，预防心脑血管的脂肪堆积，有利于人体的身体健康。经常吃土豆还可以预防..(3)人阅读时间：2023-05-29

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