吃鸡蛋减肥_企鹅百科网

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吃鸡蛋减肥（吃鸡蛋减肥一天最多吃几个）
1、每天吃5-7个鸡蛋，摄入的食物热量大减，是可以减肥的，一只鸡蛋的热量是76大卡，不属于低热量食物，原本并没有减肥效果。但是如果每天只吃鸡蛋，则类似于节食减肥法，能很大程度的减少食物摄入的总热量，因此是能减肥的。2、一..(1)人阅读时间：2023-04-06

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