咸鱼有什么营养价值 咸鱼有什么营养价值呢在冰箱里冷冻过后拿出来吃
1、咸鱼包含有人体所需的各种必需氨基酸，特别是其中的赖氨酸，它是米、面等粮食中最缺乏的，可避免赖氨酸缺乏症的发生。2、咸鱼所含脂肪都是对人体健康极为有益的不饱和脂肪酸，是人体必需脂肪酸的重要来源，有助于大脑及神经发育，对..(3)人阅读时间：2023-03-15
咸鱼怎么做好吃 咸鱼有什么营养价值
咸鱼是以盐腌渍后，晒干的鱼。以前因为没有低温保鲜技术，鱼很容易腐烂。因此世界各地沿海的渔民都有以此方法保存鱼。那么咸鱼怎么做好吃呢？..(11)人阅读时间：2022-03-01