哪些人不适合做孕妇体操具体做法是怎样_企鹅百科网

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哪些人不适合做孕妇体操具体做法是怎样什么人不适合做孕妇体操做法是怎样
1、如果孕妇有流产史、前置胎盘，以及宫颈松弛症，那么不应进行孕妇体操，建议日常做做适量的家务，散散步，这类温和的运动更适合准妈妈。 2、脚腕的运动：仰卧左右摇摆脚腕10次、左右转动脚腕10次、前后活动脚腕，充分伸展、收..(4)人阅读时间：2023-12-19

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