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哪些食物降火哪些食物降火气最强
1、苦瓜苦瓜入心脾胃三经，可以泻火、清暑、益气、止渴。苦瓜含有苦瓜甙、苦味素，能增进食欲、健脾开胃，缓解夏日食欲减退。苦味素还具有降糖作用，尤其适合糖尿病患者在夏季食用。2、绿豆豆性凉味甘，能清热消暑、止渴利水，是夏季防..(2)人阅读时间：2023-10-23

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