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喝什么饮料比较健康（吃饭时喝什么饮料比较健康）
1、酸奶酸奶中有大量活性乳酸菌，可调节肠道菌群平衡。应酬场合必须喝酒的话，最好先喝来一杯酸奶，可以在胃里起到很好的缓冲作用。而且酸奶有一定的饱腹感，喝了还可以让你少吃一些油腻的东西。2、番茄汁番茄汁含很多营养成分，维生素..(5)人阅读时间：2023-05-12

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