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喝什么饮料比较健康(吃饭时喝什么饮料比较健康)
1、酸奶酸奶中有大量活性乳酸菌,可调节肠道菌群平衡。应酬场合必须喝酒的话,最好先喝来一杯酸奶,可以在胃里起到很好的缓冲作用。而且酸奶有一定的饱腹感,喝了还可以让你少吃一些油腻的东西。2、番茄汁番茄汁含很多营养成分,维生素..
(3)人阅读
时间:2023-05-12
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