喝牛奶时间_企鹅百科网

企鹅百科网，

当前位置：首页 >

喝牛奶时间（晚上喝牛奶时间）
1、牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用。2、晚上喝牛奶有利于休息和睡眠。牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟..(6)人阅读时间：2024-05-28

本类导航

本类推荐

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ where isgood in (1,2,3,4,5,6) and titlepic<>'' order by newstime desc limit 10

本类排行

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ order by onclick desc limit 6

热门话题