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喝玉米粥的好处 喝玉米粥的好处和坏处血糖高的人能喝玉米粥吗
1、玉米粥有健脑提神的作用,玉米粥的主要食材就玉米,玉米中的亚油酸是不饱合脂肪酸的一种,这种物质可以保护人类的脑血管不受破坏,另外玉米中的谷氨酸还可以加快脑细胞的再生与代谢,因此人们经常喝玉米粥具有健脑提神的重要的功效。..
(3)人阅读
时间:2023-04-20
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