喝蔬菜汁的好处_企鹅百科网

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喝蔬菜汁的好处（喝蔬菜汁的好处和坏处）
1、蔬菜汁是属于生吃蔬菜的一种。蔬菜汁的好处：含有大量的维生素，矿物质，多酚类物质，比加热后的蔬菜中营养更加丰富。因为蔬菜汁属于液态，相较于直接食用蔬菜，其中的营养物质更容易吸收，适合吸收功能比较差的老人，儿童以及正在吃..(0)人阅读时间：2023-10-26

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