喝豆浆对身体有什么好处和坏处_企鹅百科网

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喝豆浆对身体有什么好处和坏处（长期喝豆浆对身体有什么好处和坏处）
1、好处：降低胆固醇，促进血液流动，防止血栓形成，预防心血管疾病。有效阻止糖分的吸收，预防糖尿病。调节女性内分泌系统，延缓皮肤衰老，美容养颜。2、坏处：但喝豆浆可能会引起肠胃胀气，打嗝等症状，刺激胃酸分泌过多，肠胃不好者..(2)人阅读时间：2023-10-25

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