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喝鲜牛奶的功效与作用 孕妇喝鲜牛奶的功效与作用
1、喝鲜牛奶能够为机体补充丰富的钙质,在预防骨质疏松,防止腰肌酸软方面有明显的作用。2、能够为机体补充优质的蛋白质,提高机体的免疫能力,增进肌肉力量。3、睡前喝牛奶,能够促进我们的睡眠。4、牛奶具有一定养颜美容的功效,可..
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时间:2023-05-17
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