喝鸡汤和吃鸡肉哪个容易胖（喝鸡汤和吃鸡肉哪个容易胖呢）
1、相比之下鸡汤更易胖。2、100克鸡汤的热量为80大卡，100克鸡肉的热量为167大卡，但若是去皮纯鸡肉的话，热量只有130大卡，虽然两者热量相对比鸡汤的热量更低，但是鸡汤含有的成分大部分是水分，食用饱腹感维持度较短，..(0)人阅读时间：2023-07-21
鸡汤和鸡肉哪个更有营养 喝鸡汤和吃鸡肉哪个容易胖
老话说，炖的鸡汤要多喝汤，营养都在汤里，但这种说法到底有没有科学依据呢，今天就让我们从鸡汤和鸡肉的营养成分来正确看待这个问题，看看鸡汤和鸡肉相比到底哪个更具有营养价值吧。..(7)人阅读时间：2022-04-23