回奶的食物有哪些 母乳期回奶的食物有哪些
在宝宝出生后，给宝宝最好的就是母乳喂养。但是在母乳喂养将近9个月的时候，母乳的质量也在不断下降，这个时候就需要考虑给宝宝断奶。对于奶水本身较少的妈妈来说，只要停止喂奶就会慢慢回奶，但是对于奶水较多的妈妈来说，就需要采用一些回奶的办法，才能更顺利的帮助宝宝回奶。下面就为有需要的妈妈介绍一下再平时的饮食中可以吃哪些食物来帮助回奶。..(4)人阅读时间：2022-08-28
回奶食物 常吃这些自然回奶
1、一般情况下最好的回奶食物包括有：花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、桔子、人参、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、白萝卜、地瓜、玉米等这些都是经常吃的，要少吃点，不顿顿吃应该..(10)人阅读时间：2022-03-21