土茯苓的作用_企鹅百科网

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土茯苓的作用（土茯苓的作用和副作用）
1、促进睡眠：土茯苓具有安宁心神的作用，能够帮助人们更好地进入睡眠，改善睡眠质量。传统上人们喜欢将土茯苓与人参、远志、酸枣仁等一起熬制成汤，用于安抚心神，以免出现失眠、心悸等情况。2、延年健智：《神农本草经》就已经把土茯..(1)人阅读时间：2023-10-15

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