地瓜和菠菜能一起吃吗_企鹅百科网

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地瓜和菠菜能一起吃吗地瓜和菠菜能一起吃吗?
1、地瓜和菠菜能一起吃。2、地瓜和菠菜的营养价值都非常的高，两者中的营养成分不存在相克的情况，是可以一起吃的。地瓜中富含有丰富的维生素以及微量元素，能够有效的缓解便秘，而菠菜中含有铁元素和花青素，能够使女性的皮肤变得更加..(2)人阅读时间：2023-04-05

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