坚持游泳的好处有哪些_企鹅百科网

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坚持游泳的好处有哪些坚持游泳的好处有哪些呢
1、改善心血管功能游泳时心脏负担加大，可增强心血管系统的功能，防止动脉硬化和心脏病的发生。长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加。游泳可使心肌发达，心脏的血搏出量增加。对从事..(3)人阅读时间：2023-11-01

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