坚持运动的好处有些什么_企鹅百科网

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坚持运动的好处有些什么（坚持运动好处多多）
1、指标稳定坚持锻炼会发现许多好处可以收获，特别是身体的许多指标维持正常，这是运动的好处之一。现在越来越多的中老年人出现了慢性疾病，无论是糖尿病，高血压还是高血脂症出现带来的影响都明显，而懂得保养身体的人会多去锻炼身体，..(1)人阅读时间：2023-10-27

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