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坚持锻炼身体有哪些好处（坚持锻炼身体有哪些好处和坏处）
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。 2、减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机..(2)人阅读时间：2023-11-01

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