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坚果吃了会不会长胖(坚果一天吃多少合适)
1、如果大量的吃坚果确实是容易长胖的。坚果当中一般含有大量的油脂,属于高热量的食物,如果进食过多,那么其富含的油脂被身体吸收过多,是容易导致热量摄入过剩,如果此时没有及时的消耗,比如说进行运动,那么体内会囤积大量的能量,..
(1)人阅读
时间:2023-04-09
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