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备孕时早餐如何营养搭配更滋补 备孕时早餐如何营养搭配更滋补身体
1、早餐吃三明治+豆浆对身体的好处 在备孕期间,早餐一定多吃豆制品和膳食纤维。全麦制品提供了丰富的铁和锌,对于备孕的女性朋友每日可以摄入20-35克的膳食纤维。并且全麦制品没有添加任何的添加剂,营养且口味方便。 有人..
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时间:2023-12-02
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